לא כולם מודעים לעובדה שההתמכרויות השונות והמגוונות יכולות להרוס כל חלקה טובה בחיים. התמכרות משתלטת על החיים האישיים, התקשורת עם הסביבה, הזוגיות, החיים המקצועיים והאקדמיים וגם הורסת את הבריאות המנטלית והפיזית. כך שאם אתם בוחנים את האופציה לגמילה חשוב שתעשו זאת נכון ובאמצעות חברה מקצועית שיכולה להעניק לכם את הטיפול הטוב ביותר. אחת התכניות היותר מבוקשות בגמילה היא תוכנית 12 הצעדים המביאה אל דרך יעילה במיוחד להתמודדות עם מגוון רחב של התמכרויות. שיטה זו, שפותחה במקור עבור אלכוהוליסטים, מציעה מסגרת תמיכה והכוונה ייחודית למכורים מכל הסוגים המעוניינים להשתחרר ולפתוח דף חדש בחייהם.
מעבר קליניק כאן עבורכם עם שיטת 12 הצעדים
שיטת 12 הצעדים היא תוכנית מובנית ורחבת היקף המשלבת עקרונות רוחניים וחברתיים. היא נוסדה על ידי ביל ווילסון וד"ר בוב סמית, שני אלכוהוליסטים שחיפשו דרך להשתחרר מההתמכרות שלהם. התוכנית שמה דגש על קבוצות תמיכה, שיתוף אישי והתחייבות לשינוי ומעודדת את המשתתפים לקחת אחריות על חייהם ולמצוא משמעות ותקווה גם בזמנים קשים.
איך תכנית 12 הצעדים פועלת?
התוכנית בנויה על 12 עקרונות מרכזיים המנחים את המשתתפים במסעם האישי אל הגמילה:
- הודאה בחוסר אונים – הכרה בכך שההתמכרות חזקה יותר מהרצון האישי ושהמכור זקוק לעזרה כדי להשתחרר.
- אמונה בכוח עליון – פנייה לכוח גדול יותר, כפי שכל אחד תופס אותו, לסיוע בהחלמה.
- מסירת הרצון והחיים להשגחה – ויתור על שליטה והתמסרות לתהליך הריפוי.
- חשבון נפש – בחינה עצמית כנה ואמיצה, הכרה בטעויות ובפגיעות שנגרמו.
- התוודות על פגמים – שיתוף פגמים וחולשות עם אחרים, יצירת מרחב של כנות ופתיחות.
- נכונות לשינוי – פתיחות לתיקון והתפתחות אישית, הבנה ששינוי אמיתי דורש עבודה מתמדת.
- בקשת עזרה – פנייה לכוח עליון לסיוע בהתגברות על פגמים.
- פיצוי על נזקים – תיקון יחסים ופגיעות שנגרמו כתוצאה מההתמכרות.
- המשך חשבון נפש – שמירה על מודעות עצמית והכרה בטעויות.
- חיזוק הקשר הרוחני – טיפוח האמונה והתפילה והעמקת החיבור.
- העברת המסר – שיתוף אחרים בתהליך ההחלמה.
כוחה של קבוצה בתהליך הגמילה
אחד מיסודותיה החזקים של שיטת 12 הצעדים על פי הצוות המקצועי והמיומן של מעבר קליניק הוא כוחה של הקבוצה. כאן תוכלו לקרוא מידע נוסף בנושא: https://maavar-clinic.co.il/ . המפגשים הקבוצתיים מאפשרים למשתתפים לחלוק את הסיפור שלהם, לקבל תמיכה ועידוד מאנשים שחווים קשיים דומים וללמוד מניסיונם של אחרים. הקבוצה הופכת למרחב בטוח ומכיל שבו אפשר לדבר בכנות על הקשיים והאתגרים שבדרך ולהתחזק ביחד. שיטת 12 הצעדים מציעה מסגרת מובנית וברורה, אך יחד עם זאת, היא מאפשרת לכל משתתף לעבור את התהליך בקצב שלו ובהתאם לצרכיו האישיים. היא מעודדת את המשתתפים לקחת אחריות על חייהם, למצוא משמעות ותקווה גם בזמנים קשים ולגלות את הכוחות הפנימיים הנמצאים בהם.
גמילה עושים אך ורק אצל הטובים ביותר בתחום
שיטה זו היא שיטה מאד חשובה ואיכותית שמביאה להתמודדות עם התמכרויות אך חשוב לדעת שהיא לא תחליף לטיפול מקצועי במקביל. התוכנית דורשת מחויבות והתמדה והצלחתה תלויה ברצון האישי להשתנות ולהתמסר אל התכנית על מנת שבאמת אפשר יהיה להגיע אל חיים ללא התמכרויות.
במרכז הגמילה של מעבר קליניק אנו מאמינים שההתמכרות אינה רק תלות פיזית בחומר או בהתנהגות, אלא נובעת ממקום עמוק יותר בנפש האדם. לכן צוות המומחים שלנו מטפל בכל היבטי ההתמכרות, הפיזיים והנפשיים כאחד. אנו שמים דגש מהותי על שילוב המטופלים בחברה ומעניקים להם כלים להתמודדות עם אתגרי החיים. אנו מאמינים שכל אדם זכאי להזדמנות שנייה לחיות חיים מלאים, מאושרים וחופשיים מהתמכרות ומטרתנו היא לעזור למטופלים לממש את הפוטנציאל הקיים בהם ולגלות את הכוחות הפנימיים שלהם, כדי שיוכלו לחיות את חייהם במלואם. צרו קשר עוד היום או השאירו פרטים, נשמח לסייע גם לכם לחיות חיים איכותיים ללא התלות בהתמכרות.
